焼肉丼の献立(2023年9月30日の夜ごはん)

焼肉丼
スライス玉ねぎのサラダ
ごま豆腐
マッシュポテト
キムチ
中華スープ
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
焼肉丼の献立
ひとり鍋にしようと買ってきた豚バラ肉を、急きょ焼肉丼に変更して夕食。
しかも切らずに長いまま(^^;)。
サラダはスライス玉ねぎ2種類でごまかし(笑)。
焼肉丼
中華スープ
もやし、人参、しめじ、小葱、白ごまで中華スープ。
(2023年9月30日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
焼肉の献立(2024年4月22日の夜ごはん)
ごはん 焼肉 春雨サラダ キムチ わかめスープ(わかめ、しめじ煮、小葱) ※ごは ...
肉じゃがの献立(2022年2月10日の夜ごはん)
ごはん 白髪ネギのラー油和え 肉じゃが 茶わん蒸し 菊芋 温キャベツとわかめの和 ...
トマトチーズチキンの献立(2022年7月23日の夜ごはん)
ごはん トマトチーズチキン ブロッコリー モロヘイヤのお浸し バターコーン なめ ...
酢豚の献立(2025年2月22日の夜ごはん)
ごはん 酢豚 おでん キャベツの甘酢漬け キムチ ※ごはんの量は約150gで、カ ...
焼魚(いわしの開き)の献立(2024年1月15日の夜ごはん)
ごはん 焼魚(いわしの開き) 豆サラダ もずく酢きゅうり たこのマリネ キムチ ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません