焼肉丼の献立(2023年9月30日の夜ごはん)

2023年10月1日

焼肉丼
スライス玉ねぎのサラダ
ごま豆腐
マッシュポテト
キムチ
中華スープ
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g

焼肉丼の献立
ひとり鍋にしようと買ってきた豚バラ肉を、急きょ焼肉丼に変更して夕食。
しかも切らずに長いまま(^^;)。
サラダはスライス玉ねぎ2種類でごまかし(笑)。

焼肉丼

中華スープ
もやし、人参、しめじ、小葱、白ごまで中華スープ。

(2023年9月30日の夜ごはん)