焼肉丼の献立(2023年9月30日の夜ごはん)

焼肉丼
スライス玉ねぎのサラダ
ごま豆腐
マッシュポテト
キムチ
中華スープ
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
焼肉丼の献立
ひとり鍋にしようと買ってきた豚バラ肉を、急きょ焼肉丼に変更して夕食。
しかも切らずに長いまま(^^;)。
サラダはスライス玉ねぎ2種類でごまかし(笑)。
焼肉丼
中華スープ
もやし、人参、しめじ、小葱、白ごまで中華スープ。
(2023年9月30日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
豚肉とキャベツの甘みそ炒めの献立(2022年5月27日の夜ごはん)
ごはん 豚肉とキャベツの甘みそ炒め かぼちゃ サラダ たまご豆腐 キャベツのごま ...
焼き餃子の献立(2023年5月25日の夜ごはん)
黒米入りごはん 焼き餃子、もやし添え トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 味噌汁(残り物 ...
から揚げ(専門店お惣菜)の献立(2022年9月25日の夜ごはん)
ごはん から揚げ(専門店お惣菜) サラダ ゴマ豆腐 イカの松前漬け ※主人のごは ...
回鍋肉の献立(2024年6月15日の夜ごはん)
ごはん 回鍋肉 切干大根煮 ちくわときゅうりの和え物 漬物 さつまいもの甘煮 ※ ...
アボカドとマグロのポキ丼の献立(2021年3月22日の夜ごはん)
アボカドとマグロのポキ丼 野菜サラダ ナスの甘辛焼き しめじの白だし煮 ポテトマ ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません