焼肉丼の献立(2023年9月30日の夜ごはん)

焼肉丼の献立

焼肉丼
スライス玉ねぎのサラダ
ごま豆腐
マッシュポテト
キムチ
中華スープ
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g

焼肉丼の献立
ひとり鍋にしようと買ってきた豚バラ肉を、急きょ焼肉丼に変更して夕食。
しかも切らずに長いまま(^^;)。
サラダはスライス玉ねぎ2種類でごまかし(笑)。

焼肉丼

焼肉丼

中華スープ
もやし、人参、しめじ、小葱、白ごまで中華スープ。

中華スープ

(2023年9月30日の夜ごはん)

 

最後まで読んでくれてありがとうございます。
ブログランキングに参加しています。応援よろしくお願いします(^^♪。
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病

にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ
にほんブログ村 料理ブログ おうちごはん

HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。