巣ごもりたまごの献立(2024年3月4日の朝ごはん)
ごはん
巣ごもりたまご
春雨サラダ
切干大根煮
なめたけ
トマトの酢玉ねぎのせ
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
巣ごもりたまごの献立
冷凍たまごを使って、巣ごもりたまごで朝ごはん。
冷凍したたまごを目玉焼きにすると卵黄が盛り上がっていてなんか可愛らしいー(笑)。
巣ごもりたまご
春雨サラダ
(2024年3月4日の朝ごはん)
今日から始まった楽天スーパーセールで買おうと思っていたものを、さっき注文しようとしたらもう売り切れになっていて残念。
余裕で買えると思っていたんだけど甘かったな。
必要なモノなので少し高いけど違うお店で注文しておきました。
余裕で買えると思っていたんだけど甘かったな。
必要なモノなので少し高いけど違うお店で注文しておきました。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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