ふんわりポーク(ハム)メインの献立(2019年2月28日の朝ごはん)
ふんわりポーク(ハム)メインの献立です。
丸麦入りごはん、ふんわりポーク(ハム)スライス玉ねぎとブロッコリー添え、焼きイカ、トマトの酢玉ねぎのせ、さつまいも、ふりかけ
※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい)
ふんわりポーク(ハム)は、柿安のもの。
ハムの下にスライス玉ねぎとマヨネーズ(カロリーオフ)、ブロッコリーも添えました。
焼きイカはスーパーで買ってきたもの。
やわらかくておいしかったー。
ちょっとバタバタしていて、いつもにも増して手抜きの朝ごはんでした…。
(2019年2月28日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
明日3月4日20時から、平成最後の楽天スーパーSALEですね。
ちょうどコンタクトレンズ(ワンデーアキュビューモイスト)のストックが終わりそうなので、セールに合わせて注文~。
また、【無添加・無着色】九州唐津産 乾燥カットわかめ 80g送料無料 ミネラル ビタミン カルシウム 食物繊維 ワカメ 若布 乾燥わかめも注文予定。
初めて買うワカメなのでおいしいかどうかはわからないけど、レビューもまぁまぁよさそうなので、お試しで注文してみようかなと。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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