巣ごもり風目玉焼きとふんわりポーク(ハム)メインの献立(2019年3月1日の朝ごはん)

巣ごもり風目玉焼きとふんわりポーク(ハム)メインの献立です。
ごはん(赤米入り)
巣ごもり風目玉焼き
ふんわりポーク(ハム)スライス玉ねぎのせ
オレンジ白菜のサラダ
トマトの酢玉ねぎのせ
梅干
いちご
※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい)
巣ごもり風目玉焼きとふんわりポーク(ハム)
キャベツをソテーして、その上に冷凍卵。
蓋をして蒸し焼き。
巣ごもり風目玉焼きの出来上がり。
キャベツが焦げたほうが香ばしくておいしい。
(2019年3月1日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。

食事制限と関係ない話…
今日は1日雨なのかな?
降り続く??みたいだから、予定していた用事は明日以降に延期かな。
今日は1日雨なのかな?
降り続く??みたいだから、予定していた用事は明日以降に延期かな。
関連記事
さんまのカレー風味焼きメインの献立(2018年11月16日の朝ごはん)
さんまのカレー風味焼きメインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くら ...
茹でたまご入り豚汁定食の献立(2020年10月11日の朝ごはん)
ごはん(白米+発芽玄米) 茹でたまご入り豚汁 きんぴら カニカマ さつまいも こ ...
皮なしウインナーのカレー風味の献立(2019年9月12日の朝ごはん)
皮なしウインナーのカレー風味の献立です。 ごはん(雑穀米入り) 皮なしウインナー ...
焼さばの献立(2019年9月7日の朝ごはん)
焼さばの献立です。 ごはん(黒米入り) 焼さば 野菜サラダ モロヘイヤのお浸し ...
インスタントラーメンの献立(2019年12月27日の昼ごはん)
インスタントラーメンの献立です。 インスタントラーメン スモークサーモンのマリネ ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません