ミートボール&ウインナーメインの献立(2019年2月27日の朝ごはん)
ミートボール&ウインナーメインの献立です。
丸麦入りごはん、ミートボール&ウインナー、子持ち昆布とオクラの和え物、切り干し大根の煮物、トマトの酢玉ねぎのせ、コールスローサラダ
※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい)
丸麦入りごはん
丸麦がプチプチしておいしいー。
子持ち昆布とオクラの和え物
子持ち昆布とオクラを和えただけ。
(2019年2月27日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
食事に関して…
我が家は、ウインナーやチルドのミートボールなど、普通に食べます。
食べる量は気を付けているけど。
食事制限をしていて、あまりにもあれもダメ、これもダメだと言っているとストレスもたまってしまうので。
ただ数値がひどかった時は食事に関して神経質になっていて、我が家なりに食事制限は頑張っていたと思う。
主人も私も今までの食事制限で体重をかなり落とせているので。
ウチはウチ…人ぞれぞれ症状も違うし、考え方も違うしね…。
我が家は、ウインナーやチルドのミートボールなど、普通に食べます。
食べる量は気を付けているけど。
食事制限をしていて、あまりにもあれもダメ、これもダメだと言っているとストレスもたまってしまうので。
ただ数値がひどかった時は食事に関して神経質になっていて、我が家なりに食事制限は頑張っていたと思う。
主人も私も今までの食事制限で体重をかなり落とせているので。
ウチはウチ…人ぞれぞれ症状も違うし、考え方も違うしね…。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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