ミートボール＆ウインナーメインの献立(2019年2月27日の朝ごはん)
ミートボール＆ウインナーメインの献立です。
丸麦入りごはん、ミートボール＆ウインナー、子持ち昆布とオクラの和え物、切り干し大根の煮物、トマトの酢玉ねぎのせ、コールスローサラダ
※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい)
丸麦入りごはん
丸麦がプチプチしておいしいー。
子持ち昆布とオクラの和え物
子持ち昆布とオクラを和えただけ。
(2019年2月27日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
食事に関して…
我が家は、ウインナーやチルドのミートボールなど、普通に食べます。
食べる量は気を付けているけど。
食事制限をしていて、あまりにもあれもダメ、これもダメだと言っているとストレスもたまってしまうので。
ただ数値がひどかった時は食事に関して神経質になっていて、我が家なりに食事制限は頑張っていたと思う。
主人も私も今までの食事制限で体重をかなり落とせているので。
ウチはウチ…人ぞれぞれ症状も違うし、考え方も違うしね…。
我が家は、ウインナーやチルドのミートボールなど、普通に食べます。
食べる量は気を付けているけど。
食事制限をしていて、あまりにもあれもダメ、これもダメだと言っているとストレスもたまってしまうので。
ただ数値がひどかった時は食事に関して神経質になっていて、我が家なりに食事制限は頑張っていたと思う。
主人も私も今までの食事制限で体重をかなり落とせているので。
ウチはウチ…人ぞれぞれ症状も違うし、考え方も違うしね…。