シンプル朝ごはんの献立(2024年5月6日の朝ごはん)
ごはん
なめたけ
ピリ辛こんにゃく
味のり
トマトの酢玉ねぎのせ
塩辛
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
シンプル朝ごはんの献立
冷蔵庫にあるもので、シンプル朝ごはん。
私は味のりだけでもOK(^^)
なめたけ、ピリ辛こんにゃく、味のり
トマトの酢玉ねぎのせ、塩辛
(2024年5月6日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
甘酢肉団子の献立(2023年7月10日の朝ごはん)
もち麦入りごはん 甘酢肉団子 かぼちゃ きゅうりの浅漬け トマトの酢玉ねぎのせ ...
お味噌汁をおかずに献立(笑)(2023年7月20日の朝ごはん)
黒米入りごはん 落としたまご入り味噌汁 スペアリブ きゅうりのキューちゃん風 ト ...
目玉焼き(冷凍たまご)の献立(2020年3月12日の朝ごはん)|シュレッダー
目玉焼き(冷凍たまご)の献立です。 黒米入りごはん 目玉焼き(冷凍たまご) ほう ...
皮なしウインナーとあぶらなのソテーの献立(2021年3月30日の朝ごはん)
ごはん(雑穀米入り) 皮なしウインナーとあぶらなのソテー 冷凍たまごのゆでたまご ...
たまご粥の献立(2022年9月29日の朝ごはん)
たまご粥 トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 わかさぎの佃煮 カゴメ野菜生活100 ※主 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません