ナスと豚肉のトースターパン焼きの献立(2020年8月15日の朝ごはん)
![ナスと豚肉のトースターパン焼きの献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-200815-01.jpg)
ナスと豚肉のトースターパン焼きの献立
ごはん(黒米入り)
ナスと豚肉のトースターパン焼き
シチュー(残り物)
もずく酢
トマトの酢玉ねぎのせ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ナスと豚肉のトースターパン焼き
ナスと豚肉をトースターパンに入れ、小口ネギとニンニク醤油(漬け込んでおいたもの)を加えて、オーブントースターで15分ほど焼きました。
楽チン、手抜きおかずです(^^;)。
トースターパン
以前の記事↓
トースターパン(オーブントースターで調理・炊飯ができる便利なキッチン雑貨)
(2020年8月15日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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