ナスと豚肉のトースターパン焼きの献立(2020年8月15日の朝ごはん)

2020年8月17日

ナスと豚肉のトースターパン焼きの献立

ごはん(黒米入り)
ナスと豚肉のトースターパン焼き
シチュー(残り物)
もずく酢
トマトの酢玉ねぎのせ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

ナスと豚肉のトースターパン焼き
ナスと豚肉をトースターパンに入れ、小口ネギとニンニク醤油(漬け込んでおいたもの)を加えて、オーブントースターで15分ほど焼きました。
楽チン、手抜きおかずです(^^;)。

トースターパン

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トースターパン(オーブントースターで調理・炊飯ができる便利なキッチン雑貨)

(2020年8月15日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。