もう揚げない!!焼き天ぷらの素(SHOWA)

もう揚げない!!焼き天ぷらの素(SHOWA)

リウマチを発症する前に買っていた「もう揚げない!!焼き天ぷらの素(SHOWA)」。
見たら今月下旬に賞味期限が切れてしまう。
調子のいい時に使ってみたいな、ってことで、数日前、焼き天ぷらを作ってみました。

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揚げずに焼くだけで手軽に天ぷらが作れます。お好きな具材を切って、生地をつけて約6分間(目安)焼くだけで、ザクザク食感の天ぷらが食べられます。油の片付けも簡単です。

説明通りに生地を作って、この日はさつまいもと鶏むね肉で焼き天ぷらを作ってみました。

もう揚げない!!焼き天ぷらの素(SHOWA)

もう揚げない!!焼き天ぷらの素(SHOWA)で天ぷら

もう揚げない!!焼き天ぷらの素(SHOWA)で天ぷら

さつまいもの天ぷら
焼いたとは思えない出来上がりのさつまいもの天ぷら。
ホントおいしかったです。

さつまいもの天ぷら

鶏むね肉の天ぷら(かしわ天)
鶏むね肉を適当な大きさにカットして、下味をつけたものを焼き天ぷらにしました。
おいしかったんだけど、鶏むね肉はもう少し薄めに切ったほうがよかったかな。

かしわ天

水で溶いた衣は残ってしまったけど、他の食材を焼くのもなぁ…と処分してしまった(^^;)。

「もう揚げない!!焼き天ぷらの素(SHOWA)」の賞味期限がもっとあれば半分使って半分は後日にできたけど、切れそうだったので仕方がない。

油はねもほとんどせず、後片付けもラクチンだったので、また近いうち買ってきて、今度はナスやれんこんなど違う食材で焼き天ぷらにしてみたいな。
豚肉の天ぷらもいいかもー。

調子のいい時はいろいろと作りたいー(^^)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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おかず(レシピ)

Posted by わか