豚小間の塩コショウガーリック焼きの献立(2024年5月27日の夜ごはん)
ごはん
豚小間の塩コショウガーリック焼き
たまご豆腐
サラダ
漬物
味噌汁(白菜)
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
豚小間の塩コショウガーリック焼きの献立
買い物に行っていなくて食材があまりない。
作る気力もない(-_-;)
そこで買い置きしていた豚小間を使って、簡単に豚小間の塩コショウガーリック焼きにして夕食のメインにしました。
サラダは下ごしらえ済みのモノを盛り付けただけ。
お味噌汁は白菜で作りました。
豚小間の塩コショウガーリック焼き
豚小間を炒めて塩、黒こしょう、ガーリックチューブ、しょう油少々で味をつけただけ。
器に盛り付けて、白ごまと小葱をパラパラ。
簡単でおいしいー。
(2024年5月27日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
ケンタッキー トクトクパック4+サイド1(2024年4月21日の夜ごはん)
ごはん(我が家はケンタッキーはごはんのおかずになります) ケンタッキー トクトク ...
ロコモコ丼の献立(2024年5月26日の夜ごはん)
ロコモコ丼 ほうれん草コーン トマトサラダ もやしとニラのお吸い物 白菜漬け ※ ...
サイコロステーキ(成型肉)の献立(2023年8月7日の夜ごはん)
ごはん サイコロステーキ(成型肉)、もやし添え べったら漬け風 コールスローサラ ...
石焼ビビンバ風の献立(2021年10月20日の夜ごはん)
石焼ビビンバ風 菊芋の甘酢醬油漬け ワカメスープ ※主人のごはんの量は約150g ...
焼さんまの献立(2023年9月21日の夜ごはん)
ごはん 焼さんま 焼餃子(お惣菜) 野菜サラダ 茹で栗 柿 ごま昆布の佃煮 ※ご ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません