豚小間の塩コショウガーリック焼きの献立(2024年5月27日の夜ごはん)

ごはん
豚小間の塩コショウガーリック焼き
たまご豆腐
サラダ
漬物
味噌汁(白菜)
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
豚小間の塩コショウガーリック焼きの献立
買い物に行っていなくて食材があまりない。
作る気力もない(-_-;)
そこで買い置きしていた豚小間を使って、簡単に豚小間の塩コショウガーリック焼きにして夕食のメインにしました。
サラダは下ごしらえ済みのモノを盛り付けただけ。
お味噌汁は白菜で作りました。
豚小間の塩コショウガーリック焼き
豚小間を炒めて塩、黒こしょう、ガーリックチューブ、しょう油少々で味をつけただけ。
器に盛り付けて、白ごまと小葱をパラパラ。
簡単でおいしいー。
(2024年5月27日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
白身魚のフライ甘酢あんの献立(2023年10月26日の夜ごはん)
ごはん 白身魚のフライ甘酢あん サラダ きんぴらごぼう べったら漬け 焼いも ※ ...
冷食で夕食の献立(2023年7月18日の夜ごはん)
炭火やきとり丼の具(すき家)、牛焼肉丼の具(吉野家) 豆腐の千切りきゅうりのせ、 ...
焼きカレーの献立(2022年4月10日の夜ごはん)
焼きカレー 千切りレタスのサラダ かぼちゃ まいたけ煮 ※主人のごはんの量は約1 ...
登利平の鳥めし(2023年7月31日の夜ごはん)
登利平の鳥めし 他、冷蔵庫にあるもので… 昨日は出かけたので帰りに登利平で鳥めし ...
お惣菜の献立(2023年12月8日の夜ごはん)
黒米入りごはん+にんにくごま お惣菜 味噌汁(インスタントに下仁田ネギ) ※ごは ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません