天津飯の献立(2024年6月3日の夜ごはん)

天津飯
あぶら菜コーン
しらすおろし
野菜サラダ
味噌汁(もずく)
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
天津飯の献立
夫が食べたいと言っていた天津飯。
やっと作ってあげられましたー。
少しあんが多かったかな?と思ったけど、食べたらちょうどよかったな。
副菜は冷凍のあぶら菜とコーンにバターと塩で電子レンジ加熱したあぶら菜コーンや、冷凍保存の大根おろしを使ってしらすおろし。
下ごしらえ済みの野菜でサラダ。
お味噌汁にはもずく。
天津飯
カニカマがなかったので、たまごと小葱、あんだけの天津飯だったけど…
喜んでもらえてよかった(^^)

(2024年6月3日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
残り物の献立(2026年1月2日の夜ごはん)|おせちの残りでゆるっと夕食
ごはん いくら おせち(西京焼き、アワビ) 高野豆腐煮 酢だこ ほうれん草のごま ...
鶏むね肉の粕漬焼きの献立(2020年6月20日の夜ごはん)
鶏むね肉の粕漬焼きの献立 ごはん 鶏むね肉の粕漬焼き、トマト添え おくらのピーナ ...
親子丼の献立(2025年8月30日の夜ごはん)
親子丼 豆腐のモロヘイヤのせ きゅうりとちくわの中華和え キムチ 梨 ※ごはんの ...
サラダプレート(2023年5月12日の夜ごはん)
サラダプレート 味噌汁 この日はお昼(夕方近く)に回転寿司に行き、いつもよりも多 ...
照り焼きチキン丼の献立(2021年8月2日の夜ごはん)
照り焼きチキン丼 わかめとナスの甘酢醬油漬け和え カニカマきゅうり 味付たまご ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません