トマト鍋の献立(2024年9月6日の夜ごはん)

2024年9月7日

黒米入りごはん
トマト鍋
酢の物(わかめ、きゅうり)
和え物(もやし)
漬物
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g

トマト鍋の献立
完熟トマト鍋スープ(KAGOME)を使ってトマト鍋で夕食。
トマト鍋と言ってもキッチンで普通のお鍋で煮て分けただけ。
このスープは、もうずいぶん前に買ったもので、賞味期限を見たら全然大丈夫だったから使いました。
1パック3～4人前で、半分食べて半分残っているので、翌日リゾットにしようかなと。
具材はほぼないので、ベーコンかウインナーか何かを足して、チーズを加えてリゾット。

トマト鍋
鶏もも肉、ウインナー、キャベツ、玉ねぎ、ブロッコリー、トマト

完熟トマト鍋スープ(KAGOME)

(2024年9月6日の夜ごはん)