マルシンハンバーグの献立(2025年4月3日の朝ごはん)

ごはん
マルシンハンバーグ
梅干
きゅうりの塩昆布和え
トマトの酢玉ねぎのせ
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
マルシンハンバーグの献立
マルシンハンバーグで朝ごはん。
これ食べると子供の頃を思い出します(笑)
レンジで温めるだけでもいいけど、焼いた方がおいしいー
ってことで、オーブントースターで焼きました。
副菜は、下ごしらえ済みの千切りきゅうりをきざみ塩昆布とだししょう油で和えた1品や、いつものトマトの酢玉ねぎのせなど。
マルシンハンバーグ
梅干、きゅうりの塩昆布和え、トマトの酢玉ねぎのせ
(2025年4月3日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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