特にメインのない献立(2024年9月26日の朝ごはん)

ごはん
なめたけ
トマトの酢玉ねぎのせ
味のり
魚肉ソーセージのきゅうりのせ
ハリハリ漬け
わかさぎの佃煮
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
特にメインのない献立
冷蔵庫にあるものを適当に並べて、特にメインのない献立で朝ごはん。
少しずついろいろと残っていたので、それらを食べきることができたからいいんだけど…
自分だけだったら、味のりだけでいいんだけどなー(笑)
なめたけ、トマトの酢玉ねぎのせ、味のり

魚肉ソーセージのきゅうりのせ、ハリハリ漬け、わかさぎの佃煮

(2024年9月26日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
マーボー豆腐の献立(2022年2月2日の朝ごはん)
ごはん(雑穀米入り) マーボー豆腐 焼長ネギ 焼いも トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋 ...
たまごのおじやの献立(2021年5月25日の朝ごはん)
たまごのおじや いわし缶 野菜サラダ トマトの酢玉ねぎのせ ※主人のごはんの量は ...
たまごかけごはんの献立(2022年5月31日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) たまごの黄身 春雨サラダ 手作りなめたけ 生ハム トマトの酢 ...
イカ明太の献立(2025年5月19日の朝ごはん)
ごはん イカ明太 梅干 もやしと水菜の塩昆布和え トマトの酢玉ねぎのせ ※ごはん ...
ごはんおともと白粥の献立(2026年6月8日の朝ごはん)
(2026年6月8日の朝ごはん) お鍋で炊いた白粥に、梅ごのみ、海苔の佃煮、焼た ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません