残り野菜でお味噌汁の献立(2024年12月16日の朝ごはん)

ごはん
磯香のりのふりかけ
残り野菜でお味噌汁
トマトの酢玉ねぎのせ
さつまいもの甘煮
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
残り野菜でお味噌汁の献立
残り野菜で作った具沢山のお味噌汁に、お豆腐とゆでたまごを入れて朝ごはん。
ごはんには、磯香のりのふりかけをかけて…
このふりかけ、おいしくて好き(^^)
さつまいもの甘煮は冷凍を解凍。
ごはん、磯香のりのふりかけ

残り野菜でお味噌汁

(2024年12月16日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
しらすおろしとナス炒めの献立(2020年8月16日の朝ごはん)|パン生地を冷凍保存
しらすおろしとナス炒めの献立 ごはん(三十雑穀入り) しらすおろし ナス炒め モ ...
目玉焼きの両面バターしょう油焼きの献立(2025年7月28日の朝ごはん)
ごはん 目玉焼きの両面バターしょう油焼き エリンギの中華炒め トマトの酢玉ねぎの ...
目玉焼き(両面焼き)の献立(2025年10月14日の朝ごはん)
ごはん(雑穀米入り) 目玉焼き(両面焼き)、焼ブロッコリー添え 海苔の佃煮 トマ ...
玉ねぎ天の甘辛煮の献立(2026年1月16日の朝ごはん)|甘辛煮と小鉢で整える和朝ごはん
ごはん 玉ねぎ天の甘辛煮 白菜の漬物 たくあん 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉 ...
肉団子うどんの献立(2022年7月27日の朝ごはん)
肉団子うどん ブロッコリーサラダ トマトの酢玉ねぎのせ 無限ゴーヤ風 ※食前にま ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません