残り野菜でお味噌汁の献立(2024年12月16日の朝ごはん)

ごはん
磯香のりのふりかけ
残り野菜でお味噌汁
トマトの酢玉ねぎのせ
さつまいもの甘煮
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
残り野菜でお味噌汁の献立
残り野菜で作った具沢山のお味噌汁に、お豆腐とゆでたまごを入れて朝ごはん。
ごはんには、磯香のりのふりかけをかけて…
このふりかけ、おいしくて好き(^^)
さつまいもの甘煮は冷凍を解凍。
ごはん、磯香のりのふりかけ

残り野菜でお味噌汁

(2024年12月16日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
カレーうどんの献立(2022年10月8日の朝ごはん)
カレーうどん ナスの甘辛炒め、しめじ煮添え トマトの酢玉ねぎのせ 焼き芋 ※食前 ...
ウインナーブロッコリーの献立(2023年8月3日の朝ごはん)
ごはん ウインナーブロッコリー トマトの酢玉ねぎのせ ナスの甘辛炒め 梅干 韓国 ...
けんちんうどんの献立(2023年8月29日の朝ごはん)
けんちんうどん トマトの酢玉ねぎのせ 酢の物 ※食前にまいたけ(食事の30分前く ...
残り物の献立(2025年9月15日の朝ごはん)
ごはん おでん オニオンリング トマトの酢玉ねぎのせ 桃屋の梅ごのみ オレンジ( ...
鮭フレークの献立(2023年12月19日の朝ごはん)
ごはん 鮭フレーク トマトの酢玉ねぎのせ ゆでたまご べったら漬け インスタント ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません