残り野菜でお味噌汁の献立(2024年12月16日の朝ごはん)

ごはん
磯香のりのふりかけ
残り野菜でお味噌汁
トマトの酢玉ねぎのせ
さつまいもの甘煮
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
残り野菜でお味噌汁の献立
残り野菜で作った具沢山のお味噌汁に、お豆腐とゆでたまごを入れて朝ごはん。
ごはんには、磯香のりのふりかけをかけて…
このふりかけ、おいしくて好き(^^)
さつまいもの甘煮は冷凍を解凍。
ごはん、磯香のりのふりかけ

残り野菜でお味噌汁

(2024年12月16日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
大人のしゃけしゃけめんたいの献立(2025年1月10日の朝ごはん)
黒米入りごはん 大人のしゃけしゃけめんたい ごま和え ゆでたまご 赤大根の甘酢漬 ...
さばらー味噌ラー油の献立(2025年2月13日の朝ごはん)
ごはん さばらー味噌ラー油 漬物 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ 味の ...
甘酢肉団子の献立(2023年8月5日の朝ごはん)
ごはん 甘酢肉団子 キャベツのごま和え きゅうりのキューちゃん風 トマトの酢玉ね ...
すき煮風の献立(2025年12月8日の朝ごはん)|鶏ひき肉と豆腐でやさしい旨み
ごはん すき煮風(白菜、しらたき、鶏ひき肉、豆腐) ほうれん草のごま和え 赤大根 ...
お粥の献立(2025年1月2日の朝ごはん)
お粥 おでん(汁物代わり) トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 海苔の佃煮 ※ごはんの量 ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません