関節リウマチ治療588日目(体調や症状の記録)

リウマチ治療588日目

今日は2025年6月19日、関節リウマチ治療588日目
63回目のリウマトレックス服用日(前日の朝・夜、今日の朝・夜)
この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定

おはようございます

今朝もいい天気だけど…暑くなるのはしんどいなー(+_+)

昨日は早朝、クラブW杯を見て、その後二度寝をすることなく(笑)、実家へ行くことにしました。
行きの高速で少しだけ渋滞はあったけど、帰りはゼロで順調でしたー(^^)

ひさしぶりの実家…
向かう前に電話をしておいたので、いろいろと用意をしてくれてました(^^)
実家の家庭菜園でとれたじゃがいも、きゅうり、ピーマン、アスパラ…
その他いろいろもらって大助かりです。
ただ、今回はお米はなかったー(笑)
いつも知り合いの農家さんからお米を買ってそれを持たせてくれるんだけど、さすがに今はお米はないって。
でもまだ前回もらったお米があるし…冷蔵庫の野菜室に小分けにして入れてあり、精米後1ヶ月くらい?経ってしまっているけどまだまだ十分食べられているので(^^;)
「小分け+二重ポリ袋+シリカゲル+野菜室」という組み合わせで保存しているので、お米を湿気や酸化、ニオイ移りから守るうえで理想的だとAIが言っていました(笑)

▼ココから今朝の体調や症状

朝の寝起き…
布団からの起き上がり(立ち上がり)、リビングへの移動はいつも通り(※)
(※補助手すりにつかまって(腕をのせて)立ち上がり、起き上がってすぐの歩き出しは少し足が安定しないので杖を使ってリビングへ移動)

今朝は多少のアキレス腱あたりのこわばりがあったものの、実家でパワーをもらってきたせいか?(笑)元気に動けています(^^)
右手もいつもよりもこわばりも腫れも少なく、とってもラク。
左手に関しては特に症状はなし。

今日もやりたいこと、やるべきことがあるので、このまま体調が悪くならなければいいな。

追記(予定)※あまり体調や症状に変化がない場合は更新なし

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関節リウマチ治療588日目
63回目のリウマトレックス服用日(前日の朝・夜、今日の朝・夜)
リウマトレックス服用開始から435日目
※この記事は、自分自身のリウマチの症状の記録を残すためにアップ
(1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定)
▼薬、CRPの記録
薬の履歴メモ、CRPの記録(リウマチ)
▼血液検査の記録
関節リウマチ、血液検査結果の記録(不定期で更新)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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