焼魚(赤魚のみりん干し)の献立(2019年7月6日の朝ごはん)
焼魚(赤魚のみりん干し)の献立です。
ごはん(雑穀米入り)
焼魚(赤魚のみりん干し)
きゅうりとあかもくのポン酢和え
サラダ
トマトの酢玉ねぎのせ
マカロニサラダ
ふりかけ
桃
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
(2019年7月6日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
ハンバーグの献立 (2023年10月30日の夜ごはん)
ごはん ハンバーグ(チルド) ペンネとほうれん草のガーリックバターしょう油 サラ ...
赤ウインナーの献立(2023年10月28日の朝ごはん)
ごはん+たらこふりかけ 赤ウインナー きんぴらごぼう トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 ...
シンプル朝ごはんの献立(2023年12月10日の朝ごはん)
黒米入りごはん さばらー味噌ラー油 レンコンのきんぴら トマトの酢玉ねぎのせ ゆ ...
焼きひき肉の献立(2019年11月21日の朝ごはん)|脱衣所(洗面所)が寒いから…
焼きひき肉の献立です。 ごはん(発芽玄米入り) 焼きひき肉、ブロッコリー添え オ ...
キムチスープの献立(2020年1月17日の朝ごはん)|冷凍ニラ
キムチスープの献立です。 ごはん(黒米入り) キムチスープ トマトの酢玉ねぎのせ ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません