焼魚(赤魚のみりん干し)の献立(2019年7月6日の朝ごはん)
![焼魚(赤魚のみりん干し)の献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-190706-01.jpg)
焼魚(赤魚のみりん干し)の献立です。
ごはん(雑穀米入り)
焼魚(赤魚のみりん干し)
きゅうりとあかもくのポン酢和え
サラダ
トマトの酢玉ねぎのせ
マカロニサラダ
ふりかけ
桃
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
(2019年7月6日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
ハムサラダの献立(2022年12月30日の朝ごはん)
ごはん ハムサラダ 焼たらこ トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醤油漬け ピクルス ...
お茶漬けの献立(2020年7月29日の朝ごはん)
お茶漬けの献立 お茶漬け 目玉焼き(冷凍たまご使用) カリフラワー、ブロッコリー ...
お刺身の献立(2022年1月5日の夜ごはん)
玄米ごはん(保温30時間くらい) お刺身(中とろ) とろろ わかめとあみの佃煮和 ...
紫もち麦入りごはんと小鉢いろいろ献立(2022年7月1日の朝ごはん)
紫もち麦入りごはん ミートボール ナスの甘辛焼き かぼちゃ ブロッコリー もずく ...
照り焼きチキン丼の献立(2021年8月2日の夜ごはん)
照り焼きチキン丼 わかめとナスの甘酢醬油漬け和え カニカマきゅうり 味付たまご ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません