焼鮭の献立(2019年9月21日の朝ごはん)

焼鮭の献立です。
ごはん(発芽米)
焼鮭
卯の花
もやしとカニカマの和え物
トマトの酢玉ねぎのせ
なすときゅうりの浅漬け
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
(2019年9月21日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
お鍋の献立(2025年1月20日の夜ごはん)
ごはん お鍋 ほうれん草の海苔和え 赤大根の甘酢漬け 昆布の佃煮 ※ごはんの量は ...
メカジキのネギ焼きの献立(2025年7月14日の夜ごはん)
ごはん メカジキのネギ焼き 揚げじゃがチーズ ごま豆腐 野菜サラダ ごぼうサラダ ...
いわし缶、その他小鉢いろいろの献立(2022年7月21日の朝ごはん)
ごはん(もち麦入り) みそ汁 いわし缶 ごま昆布の佃煮 ネギラー油 ナスの甘辛焼 ...
さけるチーズの豚肉巻きの献立(2022年2月13日の昼ごはん)
ごはん さけるチーズの豚肉巻き もやしときゅうり かぼちゃ 白髪ネギのラー油和え ...
煮魚(子持ちガレイ)、焼きネギ添えの献立(2020年3月25日の朝ごはん)
煮魚(子持ちガレイ)、焼きネギ添えの献立です。 ごはん(黒米、もち麦入り) 煮魚 ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません