関節リウマチ治療422日目(体調や症状の記録…1日を通して随時更新予定)

関節リウマチのコト

今日は2025年1月4日、関節リウマチ治療422日目
フォリアミン服用日
この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定

おはようございます

とうとう風邪でダウンしました…(+_+)
年末、クリスマスくらいから熱が出たりして体調があまりよくなく、それでもまぁ何とか過ごしていたのですが…
1月2日の夕方?くらいからかなり悪化。
胃痛、吐き気、頭痛…咳…そして熱。
2日の夜は胃痛と吐き気で横になっていてもしんどくて、眠りにつけたのは多分夜中2時頃…
翌日の3日の朝は片頭痛で、起きるのもつらく、ほぼ1日布団の中で過ごしました。
驚くほどに眠れて、自分でもビックリ。
食欲もまったくなくて、この間ほとんど何も食べていません。
何か口にしないと…って思うんだけど受け付けなくて。

そして今日4日…
朝起きた時は多少の片頭痛があったけど、起き上がって動き出したらその痛みは消えました。
胃の痛みや吐き気などなく、熱も平熱。
咳もおさまって、身体のだるさなどもありません。
少しおなかがすいたかな?って思えるまでに回復しています(笑)

▼ココから今朝の体調や症状

朝の寝起き…
布団からの起き上がり(立ち上がり)、リビングへの移動はいつも通り(※)。
(※補助手すりにつかまって(腕をのせて)立ち上がり、起き上がってすぐの歩き出しはヨロヨロしてしまうので杖を使ってリビングへ移動)

ダウンしていた間、特にリウマチのしんどさはなく、今朝もこわばりや腫れ、痛みなどリウマチの症状はほぼなし。
いつも言うようだけど、リウマチの症状がゼロになったわけでないのですが。

12月31日から1月3日までの4日間、家から一歩も出なかったので、今日は少し気晴らしにちょこっと出かけたいな。
体調次第だけどね(^^;)

追記…(予定※あまり体調や症状に変化がない場合は更新なし)

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関節リウマチ治療422日目
リウマトレックス服用開始から269日目
フォリアミン服用日
※この記事は、自分自身のリウマチの症状の記録を残すためにアップ
(1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定)
▼薬、CRPの記録
薬の履歴メモ、CRPの記録(リウマチ)
▼血液検査の記録
関節リウマチ、血液検査結果の記録(不定期で更新)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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