ガス料金も高い

はぁ…電気料金に続き、ガス料金も高いです。
去年の同じ月と使用量はあまり変わらないのに、料金が驚くほど上がっています。
光熱費、痛いです。
まだまだ値上がりするのでしょうか?
自分なりに節電、節ガス?、節水をしているけど、これ以上はもう無理かも?
みなさんのおウチはどうですか?
主人が2型糖尿病と診断され、指示栄養量(25単位)の食事制限を心がけている我が家の献立の記録。
はぁ…電気料金に続き、ガス料金も高いです。
去年の同じ月と使用量はあまり変わらないのに、料金が驚くほど上がっています。
光熱費、痛いです。
まだまだ値上がりするのでしょうか?
自分なりに節電、節ガス?、節水をしているけど、これ以上はもう無理かも?
みなさんのおウチはどうですか?
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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食事制限と関係ない話 数日前、2ヶ月に1度の睡眠時無呼吸症候群のクリニックの診察 ...
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鶏うどん かぼちゃ煮 菊芋の甘酢醤油漬け 冷凍みかん 鶏うどんの献立 スライスし ...
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ウインナーとブロッコリーソテーの献立(2023年1月29日の朝ごはん)
ごはん+ひじきふりかけ ウインナーとブロッコリーソテー たくあん 焼き芋 ピクル ...
塩こうじ鶏(鶏むね肉)を作り置き 鶏むね肉の重さの10%の量の塩こうじをもみ込み ...
ごはん 豚白菜炒め 湯豆腐風 菊芋の甘酢醤油漬け ピクルス なめたけ べったら漬 ...
丸のまま買ってきた白菜、その前にもオレンジ白菜を買っていてそれもまだ残っていて。 ...
トーストと白菜のシチューの献立(2023年1月28日の昼ごはん)
トースト 白菜のシチュー マヨたま 焼き芋 サラダ みかん トーストと白菜のシチ ...
1月16日~1月22日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな ...
焼明太子のせごはん 白菜のナムル かまぼこ かぼちゃ煮 たくあん トマトの酢玉ね ...
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