1週間の献立(2025年6月23日～6月29日)
2025年6月23日～6月29日までの1週間の献立のまとめ。
我が家の1週間の献立はこんな感じでした。
この週も抜けている日が多い…(-_-;)
●6月23日(月曜日)
| 朝 |  |
ごはん 焼き油揚げ くるみ小女子 トマトの酢玉ねぎのせ 味のり 梅干 |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●6月24日(火曜日)
| 朝 |  |
ごはん 明太子 和え物(もやし、きゅうり) トマトの酢玉ねぎのせ 味のり 味噌汁(油揚げ、小葱、わかめ) |
| 昼 |  |
塩焼そば どら焼きの皮味ホットケーキ とうもろこし もずく酢きゅうり ぶどう |
| 夜 |  |
お赤飯 焼ハラミ ちくわときゅうりの和え物 ごぼうサラダ(市販) ひじき豆 キムチ とうもろこし |
●6月25日(水曜日)
| 朝 |  |
ごはん バタじゃが明太 ひじき豆 トマトの酢玉ねぎのせ 味のり 梅干 |
| 昼 |  |
肉みそうどん とうもろこし バナナ |
| 夜 |  |
ごはん サラダチキン ブロッコリーチーズ ほうれん草ともやしの和え物 冷奴 キムチ |
●6月26日(木曜日)
| 朝 |  |
とろろごはん ほうれん草のごま和え ごぼうサラダ トマトの酢玉ねぎのせ バナナ |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●6月27日(金曜日)
| 朝 |  |
たまご粥 なめたけ トマトの酢玉ねぎのせ ブロッコリー 梅干 |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●6月28日(土曜日)
| 朝 |  |
ごはん 明太子 梅干 ごぼうサラダ 韓国味付のり トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
ごはん スープエビ餃子 アスパラ、ミニトマト添え ほうれん草とコーンのバター炒め アボカドのわさびしょう油和え もやしの和え物 高野豆腐煮 |
●6月29日(日曜日)
| 朝 |  |
ごはん ふりかけ 明太子 梅干 酢の物 なめたけ 高野豆腐煮 トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
「※印」の献立未記入の所は食事の写真がない日。
時間がなくて写真が撮れなかった、かなり適当な食事だったので写真を撮らなかったなど。
外食や中食の日もあり。
献立の詳細は「我が家の献立」カテゴリをご覧ください(^^)。
