ハッピークッカーグルメパンで焼き芋と焼魚(サバのみりん干し)

ハッピークッカーグルメパン

ハッピークッカーグルメパンで焼き芋と焼魚(サバのみりん干し)。

このグルメパン、ほとんど焼き芋しか焼いていない(^^;)。

ハッピークッカーグルメパン

ハッピークッカーグルメパンで焼き芋
さつまいもの蜜がこびりつくとなかなか落ちないので、フライパン用ホイルを使って焼き芋。
片面20分ずつ、合計40分ほど焼き、粗熱がとれるまでそのまま放置。
めちゃめちゃおいしい焼き芋ができます。

ハッピークッカーグルメパンで焼き芋

ハッピークッカーグルメパンで焼サバ
サバは片面3分ずつほど。
これはいい!!
短時間で、ふっくら焼き上がる~。
今までグリル名人(グリルパン)を使って魚焼きグリルで焼いていたけど。
これからは短時間で焼けるこのハッピークッカーグルメパンがいいな。

ハッピークッカーグルメパンで焼サバ

ハッピークッカーグルメパン、
せっかく買ったのに使わないのはもったいないから、頻繁にいろいろ使いましょ。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。