ハッピークッカーグルメパンで焼き芋と焼魚(サバのみりん干し)

ハッピークッカーグルメパン

ハッピークッカーグルメパンで焼き芋と焼魚(サバのみりん干し)。

このグルメパン、ほとんど焼き芋しか焼いていない(^^;)。

ハッピークッカーグルメパン

ハッピークッカーグルメパンで焼き芋
さつまいもの蜜がこびりつくとなかなか落ちないので、フライパン用ホイルを使って焼き芋。
片面20分ずつ、合計40分ほど焼き、粗熱がとれるまでそのまま放置。
めちゃめちゃおいしい焼き芋ができます。

ハッピークッカーグルメパンで焼き芋

ハッピークッカーグルメパンで焼サバ
サバは片面3分ずつほど。
これはいい!!
短時間で、ふっくら焼き上がる~。
今までグリル名人(グリルパン)を使って魚焼きグリルで焼いていたけど。
これからは短時間で焼けるこのハッピークッカーグルメパンがいいな。

ハッピークッカーグルメパンで焼サバ

ハッピークッカーグルメパン、
せっかく買ったのに使わないのはもったいないから、頻繁にいろいろ使いましょ。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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