ビーフシチューの献立(2023年1月25日の夜ごはん)

ごはん
ビーフシチュー
コールスローサラダ
トマト
べったら漬け
タコのマリネ
たまご豆腐
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
ビーフシチューの献立
午前中煮ておいたビーフシチューで夕食です。
ビーフシチューはひさしぶり。
おいしかったな。
ビーフシチュー
(2023年1月25日の夜ごはん)

ビーフシチューは3皿分を作ったので、1皿分は保存容器に入れて冷凍保存をしておきました。
冷凍した分はほぼ具材はなし、ルーのみって感じです。
冷凍した分はほぼ具材はなし、ルーのみって感じです。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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