ビーフシチューの献立(2023年1月25日の夜ごはん)

ビーフシチューの献立

ごはん
ビーフシチュー
コールスローサラダ
トマト
べったら漬け
タコのマリネ
たまご豆腐
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g

ビーフシチューの献立
午前中煮ておいたビーフシチューで夕食です。
ビーフシチューはひさしぶり。
おいしかったな。

ビーフシチュー

ビーフシチュー

(2023年1月25日の夜ごはん)

Left Caption
ビーフシチューは3皿分を作ったので、1皿分は保存容器に入れて冷凍保存をしておきました。
冷凍した分はほぼ具材はなし、ルーのみって感じです。

 

最後まで読んでくれてありがとうございます。
ブログランキングに参加しています。応援よろしくお願いします(^^♪。
にほんブログ村 病気ブログ ２型糖尿病へ
にほんブログ村 病気ブログ ２型糖尿病

にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ
にほんブログ村 料理ブログ おうちごはん

HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

我が家の献立夜ごはん

Posted by わか