鶏ささみのピカタの献立(2022年8月27日の昼ごはん)

鶏ささみのピカタの献立

ごはん(紫もち麦入り)
鶏ささみのピカタ
たまご豆腐
わかめときゅうりの和え物
漬物
グレープフルーツ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g

鶏ささみのピカタの献立
鶏ささみのピカタでお昼ごはん(別記事でアップ)。
ひさしぶりに結構しっかりした?お昼ごはん~(笑)。

鶏ささみのピカタ

鶏ささみのピカタ

たまご豆腐

たまご豆腐

わかめときゅうりの和え物

わかめときゅうりの和え物

漬物、グレープフルーツ

漬物、グレープフルーツ

(2022年8月27日の昼ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。