シンプル朝ごはんの献立(2024年1月22日の朝ごはん)

シンプル朝ごはんの献立

白米ともち米のごはん
梅干
味のり
トマトの酢玉ねぎのせ
わかさぎの佃煮
さつまいもの甘煮
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

シンプル朝ごはんの献立
またまた白米ともち米のごはんを炊きました。
おかずはシンプル、ごはんのおとも。
つぶれ梅は大きくて、これひとつでごはんが1膳食べられます。

白米ともち米のごはん、梅干

白米ともち米のごはん、梅干

(2024年1月22日の朝ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。