具だくさんうどんメインの献立|真夜中の腹痛(+_+)

具だくさんうどんメインの献立

具だくさんうどんメインの献立です。

具だくさんうどん
豆腐のネギソースかけ
きゅうりの塩昆布漬け
オクラもずく
さつまいも

いつもの具だくさんうどん。
白菜たっぷり、人参やネギ、ごぼうなどが具材。

(2019年3月4日の昼ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。

真夜中の腹痛(+_+)

昨日真夜中、腹痛で目が覚め、何度もトイレを行ったり来たり…(>_<)。
何かあたったのかなー?
昨日は手抜きをして、ランチは外食、夜はお惣菜、お弁当だったんです(;’∀’)。
それプラスおやつにパン…。
めちゃめちゃな食事でした。
こんな食事は超ひさしぶりで、おなかがビックリしてしまったのか、何かあたってしまったのかわからないけど。
あんな腹痛はひさしぶり…参りました((+_+))。

昨日の食事、、、反省です。

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