とろろの献立(2022年5月16日の朝ごはん)

ごはん
とろろ
きんぴらごぼう
ゆでたまご
卯の花
トマトの酢玉ねぎのせ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
とろろの献立
冷凍庫整理のおかず~。
とろろ、ごはん
きんぴらごぼう、ゆでたまご、卯の花
(2022年5月16日の朝ごはん)

雑用がいろいろあって、なんだか忙しい…
疲れたな。
疲れたな。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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