ふわふわおかかごはんと巣ごもり風?目玉焼きの献立(2019年5月29日の朝ごはん)

ふわふわおかかごはんと巣ごもり風目玉焼き?の献立

ふわふわおかかごはんと巣ごもり風?目玉焼きの献立です。

ふわふわおかかごはん
巣ごもり風?目玉焼き
竹の子煮
オクラもずく
トマトの酢玉ねぎのせ
味噌汁
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

巣ごもり風?目玉焼き
千切りキャベツの上に塩コショウ、マヨネーズ(カロリーオフ)をかけ、冷凍卵をのせる。
オーブントースターで焼く。

千切りキャベツの上に冷凍卵

千切りキャベツの上に冷凍卵

巣ごもり風?目玉焼きの出来上がり。

千切りキャベツの上に冷凍卵をのせ、オーブントースターで焼いた巣ごもり風?目玉焼き

(2019年5月29日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。

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ひさしぶりに農産物直売所に行って、いろいろと野菜を買ってきました。
今シーズン初のモロヘイヤもあったー。
食べたことのない野菜「コールラビ」も試しに買ってみました。
おいしく食べられるかな?

 

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