中華風肉団子とゆで卵の献立(2019年6月29日の朝ごはん)
中華風肉団子とゆで卵の献立です。
ごはん(雑穀米入り)
中華風肉団子(チルド)
ゆで卵(+カロリーオフのマヨ)
きゅうりとあかもくの酢の物
トマトの酢玉ねぎのせ
きゅうりと赤キャベツのサラダ
たくあん
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
この日はたまごを茹でただけで、あとは温めたり和えたりしただけのおかず(;’∀’)。
ごはん(雑穀米入り)
冷凍してあったもの。
中華風肉団子
チルドを電子レンジで温めただけで、なるべくタレはかけないで盛り付け。
きゅうりとあかもくの酢の物
作り置きのきゅうりの酢の物にあかもくを混ぜ、白ごまをふっただけ。
トマトの酢玉ねぎのせ
切ったトマトに作り置きの酢玉ねぎをのせただけ。
きゅうりと赤キャベツのサラダ
両方とも下ごしらえで切ってあったもので、それを合わせてドレッシングで和えただけ。
(2019年6月29日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
電話に出た受付のスタッフ…クリニックの中で一番感じの悪い人で、いつも嫌だなと思ってた人(>_<)。
電話でも不愛想なんだ…やっぱり。
後の人はみんなニコニコ感じがいいんだけどなぁ。
10年以上そのクリニックに通院していて、いろいろなスタッフを見てきたけど、その人がダントツ1番の感じの悪さだな(>_<)。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
鶏むね肉と野菜の甘酢炒め(タルタルソース風)のせメインの献立(2018年12月23日の昼ごはん)
鶏むね肉と野菜の甘酢炒め(タルタルソース風)のせメインの献立です。 ごはん、鶏む ...
餃子の王将テイクアウト(チャーハンと天津飯)の献立(2022年6月20日の夜ごはん)
チャーハン/天津飯 その他、サラダや冷蔵庫の作り置き 餃子の王将テイクアウト(チ ...
糖尿病だということを無視した2019年7月10日の食事
昨日、2019年7月10日の食事は、糖尿病だということを完全無視した内容。 理由 ...
親子丼の献立(2021年12月22日の朝ごはん)
親子丼 トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醬油漬け 里芋煮 ブロッコリーと玉ねぎサ ...
おかかわさびごはんの献立(2023年9月8日の朝ごはん)
おかかわさびごはん 白身魚揚げの煮物しめじ煮のせ 塩こうじ鶏 トマトの酢玉ねぎの ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません