中華風肉団子とゆで卵の献立(2019年6月29日の朝ごはん)

中華風肉団子とゆで卵の献立

中華風肉団子とゆで卵の献立です。

ごはん(雑穀米入り)
中華風肉団子(チルド)
ゆで卵(+カロリーオフのマヨ)
きゅうりとあかもくの酢の物
トマトの酢玉ねぎのせ
きゅうりと赤キャベツのサラダ
たくあん
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

この日はたまごを茹でただけで、あとは温めたり和えたりしただけのおかず(;’∀’)。

ごはん(雑穀米入り)
冷凍してあったもの。

中華風肉団子
チルドを電子レンジで温めただけで、なるべくタレはかけないで盛り付け。

きゅうりとあかもくの酢の物
作り置きのきゅうりの酢の物にあかもくを混ぜ、白ごまをふっただけ。

トマトの酢玉ねぎのせ
切ったトマトに作り置きの酢玉ねぎをのせただけ。

きゅうりと赤キャベツのサラダ
両方とも下ごしらえで切ってあったもので、それを合わせてドレッシングで和えただけ。

(2019年6月29日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。

Left Caption
転院する前のクリニックに予約を入れました。
電話に出た受付のスタッフ…クリニックの中で一番感じの悪い人で、いつも嫌だなと思ってた人(>_<)。
電話でも不愛想なんだ…やっぱり。
後の人はみんなニコニコ感じがいいんだけどなぁ。
10年以上そのクリニックに通院していて、いろいろなスタッフを見てきたけど、その人がダントツ1番の感じの悪さだな(>_<)。