スペアリブ(スーパーのお惣菜)の献立(2019年8月4日の夜ごはん)
![スペアリブ(スーパーのお惣菜)の献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-190804-01.jpg)
スペアリブ(スーパーのお惣菜)の献立です。
ごはん(雑穀米入り)
スペアリブ(スーパーのお惣菜)
味付けイカ(スーパーのお惣菜)
プチトマトのチーズ焼き
野菜サラダ
酢の物
味噌汁
スペアリブ(スーパーのお惣菜)
たまには…ね(^^;)。
見た目ほど味は濃くなくて、お肉がやわらかくて、なかなかおいしかったです。
味付けイカ(スーパーのお惣菜)
味が付いているのでこのまま。
プチトマトのチーズ焼き
プチトマトを半分に切り、塩コショウ、粉チーズ、ガーリックパウダーをふりかけ、オーブントースターで焼きました。
実家の家庭菜園のプチトマト。
野菜サラダ
レタス、きゅうり、玉ねぎ、カラーピーマン、オクラ。
(2019年8月4日の夜ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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