カレードリアの献立(2019年8月8日の昼ごはん)

カレードリアの献立

カレードリアの献立です。

カレードリア
豚しゃぶサラダ
冬瓜の煮物
コールスローサラダ
おからパウダー入りチーズケーキ風

カレードリア
マンナンヒカリと黒米を入れたごはんを使いました。
混ぜるだけのドライカレーの素をごはんに混ぜ、グラタン皿に盛り付け。
冷凍保存しておいたホワイトソースをかけ、粉チーズをふり、オーブントースターで焼きました。

豚しゃぶサラダ
茹でて冷凍保存しておいた豚肉を解凍し、千切りきゅうりの上にのせ、ポン酢をかけました。

おからパウダー入りチーズケーキ風
以前作ったおからパウダーの蒸しパンでケーキ風をアレンジし、牛乳で作るカッテージチーズを入れて「おからパウダー入りチーズケーキ風」にしてみました。
普通においしかったです(*^-^*)。

(2019年8月8日の昼ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。