野菜の旨煮とカレーミートボール丼の献立(2019年8月9日の朝ごはん)

野菜の旨煮とカレーミートボール丼の献立

野菜の旨煮とカレーミートボール丼の献立です。

カレーミートボール丼
野菜の旨煮
冬瓜の煮物
トマトの酢玉ねぎのせ
煮豆(市販)
ブルーベリー
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

カレーミートボール丼
マンナンヒカリと黒米入りのごはんの上に、イシイのカレー味のミートボールをのせました。

野菜の旨煮
冷凍しておいた野菜…キャベツ、人参、玉ねぎを中華風味に煮ました。
ガラスープの素、塩コショウ、しょう油、ごま油少々。
片栗粉で少しとろみ。

(2019年8月9日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。