悪魔のおにぎりの献立(2019年8月8日の朝ごはん)

悪魔のおにぎりの献立

悪魔のおにぎりの献立です。

悪魔のおにぎり
鶏もも肉の塩こうじ漬け
あかもくとオクラの酢の物
トマトの酢玉ねぎのせ
かぼちゃサラダ
豆腐の中華ドレッシングかけ
味噌汁
ブルーベリー
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

悪魔のおにぎり
ローソンの悪魔のおにぎり、多分食べたのは初めてかも?
ローソンの出入り口に、悪魔のおにぎり増殖中?とかって広告の垂れ幕?みたいなのが出ているのを見て食べたいなぁと思い、買ってみました。
悪魔的なうまさ(笑)…確かにおいしくて、くせになりそうだけど…。
でも、ごはんに天かすはやばいな…(^^;)。
たまーーーにだったら(笑)。
どうしても食べたいんだったら、天かすをほんの少しだけ使って似たような感じに家で作って食べるのがいいかも…?

悪魔のおにぎり

悪魔のおにぎりの栄養成分表示

悪魔のおにぎりの栄養成分表示

鶏もも肉の塩こうじ漬け
皮なしの鶏もも肉を一口大に切り、塩こうじに漬けて冷凍保存しておいたもの。
それを解凍し、電子レンジで加熱しました。
やわらかくておいしかったー。

鶏もも肉の塩こうじ漬け

(2019年8月8日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。

Left Caption
今日からみなさん、お盆休みかな?
旅行とか、帰省とか…暑いから移動が大変そう。
我が家は今年もどこにも行きません(^^;)。
もうすぐ病院の予約日だし。
遠出するなら9月以降、少し涼しくなってかなぁ?

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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我が家の献立

Posted by わか