焼さばの献立(2019年8月12日の朝ごはん)

2019年8月15日

焼さばの献立です。

ごはん
焼さば
イカ大根
トマトの酢玉ねぎのせ
サラダチキン入り野菜サラダ
梅干
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

いつもの朝食の献立。
代り映えのしないおかずばかり…(^^;)。

焼さばは焦げ目があまりつかなかったので、トーチバーナーで炙りました。
いつも通り骨なしのサバで、半身の半分を焼き、残り半分は味噌煮にしておきました。

(2019年8月12日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。

昨日は病院でした。
また元の病院～。
3月に行ったのが最後で、5ヶ月ぶり。
覚悟はしていたけど、大きい病院はいろいろと時間がかかりますねぇ。
人もすごかったし。
血液検査は特に問題なし。
血糖値は100を切らなかったけど…HbA1cは基準値内。
関係ないけど、お盆だからか？道路はめちゃめちゃすいていて、移動はラクでした。