さばの西京焼きの献立(2020年4月20日の朝ごはん)

さばの西京焼きの献立です。
お赤飯(冷凍しておいたものを解凍)
さばの西京焼き
千切りレタスのサラダ
トマトの酢玉ねぎのせ
味付めかぶ
竹の子煮(作り置き)
菊芋の甘酢醤油漬け(作り置き)
たけのこ芋煮(作り置き)
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
千切りレタスのサラダ
普通のレタスとフリルレタス?(ちょっと名前がわからない(^^;))を千切りにしたサラダ。
両方のレタスが青くてあまりやわらかくなかったので、千切りにして食べやすく…。
スライス玉ねぎときゅうり、カニカマを入れて、和風ドレッシングで和えました。
アスパラ缶をカットしていれるとおいしいんだけど…今回はなし。
(2020年4月20日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。

昨日は支払いをするために郵便局へ。
めちゃ混みでした(>_<)。
郵便局は、4月22日(水)から、10時~15時までの営業なんですねぇ。
ATMの営業時間に変更はなし。
(東京都、埼玉県、千葉県、神奈川県、大阪府、兵庫県および福岡県内の一部の郵便局)
郵便窓口・金融窓口の営業時間の短縮について
めちゃ混みでした(>_<)。
郵便局は、4月22日(水)から、10時~15時までの営業なんですねぇ。
ATMの営業時間に変更はなし。
(東京都、埼玉県、千葉県、神奈川県、大阪府、兵庫県および福岡県内の一部の郵便局)
郵便窓口・金融窓口の営業時間の短縮について
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
関連記事
白菜とツナ缶の電子レンジ蒸しの献立(2020年12月7日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) 白菜とツナ缶の電子レンジ蒸し わかめときゅうりの大根葉のふり ...
焼魚(ししゃも)の献立(2022年3月14日の朝ごはん)
ごはん(雑穀米入り) 焼魚(ししゃも) ナスとピーマンの炒め物 ブロッコリーとカ ...
シーフードサラダ(市販)の献立(2021年5月5日の朝ごはん)
ごはん+韓国海苔ふりかけ シーフードサラダ(市販) ゆでたまご トマトの酢玉ねぎ ...
焼魚(骨抜きさば)の献立(2020年3月31日の朝ごはん)|宅急便の配達、忘れられていた
焼魚(骨抜きさば)の献立です。 ごはん(黒米、もち麦入り) 焼魚(骨抜きさば) ...
ふわコロたまご焼きの献立(2020年9月14日の朝ごはん)
ふわコロたまご焼きの献立 ごはん(黒米入り) ふわコロたまご焼きとシャウエッセン ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません