海鮮丼の献立(2023年3月3日の夜ごはん)

海鮮丼
もやしとわかめの和え物
味付めかぶ
きんぴら
野菜サラダ
お吸い物
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
海鮮丼の献立
まぐろとホタテとタコで海鮮丼。
まぐろはサクで買ってきて自分で切ったのですが、うまく切れなくて。
切るのは苦手です(^^;)。
海鮮丼のごはんは酢飯にしました。
海鮮丼
お吸い物
しめじ煮、かまぼこ、小葱のお吸い物。
(2023年3月3日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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