たまごかけごはんの献立(2019年9月4日の朝ごはん)

2019年9月7日

たまごかけごはんの献立です。

たまごかけごはん(黄身のみ、燻製醤油)
厚揚げ焼き
ふろふき大根
酢の物(冷凍きゅうりとわかめ)
ナスの浅漬け
トマトの酢玉ねぎのせ
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

厚揚げ焼き
油抜きをしてキッチンペーパーで水分を拭き取り、オーブントースターで焼きました。
冷凍保存をしておいた大根おろしを解凍して上にのせ、あさつきをパラパラ。
だししょう油をかけて…。

ふろふき大根
電子レンジである程度やわらかくした大根を、お水とだしパックを入れた中で煮て下ごしらえをして冷蔵庫で保管。
今回はその大根を電子レンジで温めて、ふろふき大根にしました。

(2019年9月4日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。

食事制限と関係ない話…
そろそろ部屋に置いてある除湿剤の交換時期。
我が家、全部で9か所に除湿剤を置いてます(笑)。
いつも使っている除湿剤を買いに、カインズに行ったら1つもない…。
わざわざ行ったのになぁ。
他社の製品はあったけど、カインズのPB製品を置いてある棚がすっぽりと空いていました。
聞いてこなかったけど…近いうち入荷されるよね？
少し前に行った時は、ギッシリあったのに。
特売でもやった？？？