冷凍シューマイの献立(2023年2月18日の夜ごはん)
ごはん
冷凍シューマイ
豆苗とちくわの炒め物
ゆでたまごとブロッコリー
さつまいもの甘煮
味噌汁(玉ねぎ、ほうれん草)
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
冷凍シューマイの献立
この日の夕食は予定変更で、メインは冷凍シューマイになりました。
ちょっとね、食事作りの時間にバタバタしちゃって遅くなってしまい、作る気力がなくなってしまってねぇ。
こういう時のために冷凍食品のストックがあると便利ですね。
助かったーって感じです(笑)。
冷凍シューマイ
豆苗とちくわの炒め物
下ごしらえ済みの豆苗と冷凍保存の人参、ちくわを中華風の味で炒め物にしました。
(2023年2月18日の夜ごはん)
