焼魚(骨取りアジ)の献立(2019年10月21日の朝ごはん)
焼魚(骨取りアジ)の献立です。
ごはん(黒米入り)
焼魚(骨取りアジ)
野菜サラダ
かぼちゃ煮
トマトの酢玉ねぎのせ
梅干
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
焼魚(骨取りアジ)、すごくまずかった…。
パサパサしていて、何となく生臭いというか。
もうこれは買わない…(笑)。
(2019年10月21日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
10月は、通院している2つの病院の予約がなくよかったけど、来月は2ヶ所とも診察日があって、またお金が飛んでいくー(笑)。
1ヶ所約1万円で、2ヶ所で約2万円…大きいな。
1ヶ所約1万円で、2ヶ所で約2万円…大きいな。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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