マカロニグラタン(糖質50%OFFの低糖質ショートパスタ)の献立(2020年5月5日の昼ごはん)

マカロニグラタンの献立

マカロニグラタンの献立

マカロニグラタン
きゅうりと玉ねぎとわかめの和え物
すいか

マカロニグラタン
低糖質パスタCarbOFF フジッリを使って、マカロニグラタン。
ホワイトソースは、冷凍保存しておいたものを解凍。
もっとたくさんのホワイトソースを使い、トロッとさせたかったけど、そこは我慢。
グラタン皿が小さいので、大盛り~って感じになってしまった…(^^;)。
もう一回り大きい、ブラックかネイビーのグラタン皿が欲しいな。

マカロニグラタン

低糖質パスタCarbOFF フジッリ
糖質50%OFFの低糖質ショートパスタ

低糖質パスタCarbOFF フジッリ

低糖質パスタCarbOFF フジッリ栄養成分
100g当り…269kcal、糖質27.5gの低糖質ショートパスタ

低糖質パスタCarbOFF フジッリ栄養成分

すいか
写真の量(皮なし200g)で、スイカ1単位(80kcal)。
小玉スイカ、約1/4くらいかな?

スイカ1単位(80kcal)

(2020年5月5日の昼ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。

 

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