マカロニグラタン(糖質50%OFFの低糖質ショートパスタ)の献立(2020年5月5日の昼ごはん)

マカロニグラタンの献立
マカロニグラタン
きゅうりと玉ねぎとわかめの和え物
すいか
マカロニグラタン
低糖質パスタCarbOFF フジッリを使って、マカロニグラタン。
ホワイトソースは、冷凍保存しておいたものを解凍。
もっとたくさんのホワイトソースを使い、トロッとさせたかったけど、そこは我慢。
グラタン皿が小さいので、大盛り~って感じになってしまった…(^^;)。
もう一回り大きい、ブラックかネイビーのグラタン皿が欲しいな。
低糖質パスタCarbOFF フジッリ
糖質50%OFFの低糖質ショートパスタ
低糖質パスタCarbOFF フジッリ栄養成分
100g当り…269kcal、糖質27.5gの低糖質ショートパスタ
すいか
写真の量(皮なし200g)で、スイカ1単位(80kcal)。
小玉スイカ、約1/4くらいかな?
(2020年5月5日の昼ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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