たまごかけマンナンヒカリ入りごはんの献立(2020年7月26日の朝ごはん)

たまごかけマンナンヒカリ入りごはんの献立
たまごかけマンナンヒカリ入りごはん
ベーコンとブロッコリーの炒め物
しいたけ煮
無限ゴーヤ風
トマトの酢玉ねぎのせ
味のり
※主人のごはんの量は約150g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
たまごかけマンナンヒカリ入りごはん
マンナンヒカリ入りごはんに、たまごの黄身をかけてたまごかけごはんで、食べきり作戦!
うーん、やっぱり、今はマンナンヒカリ入りごはんは微妙だなー。
確かこの時点であと2食分のマンナンヒカリ入りごはんが冷凍ストックしてあるはず。
捨てるのはもったいないし、何かと合わせたりしてごまかして食べきるしかないなぁ。
前は全然平気だったのに、今は好きではないな…なんか不思議。
(2020年7月26日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。

昨日はひさしぶりにウォーキングができました。
といっても、途中何度も雨がパラパラ、ザーザーしてたけど。
連休中はほぼ出かけなかったので、かなりの運動不足で、昨日は歩いて疲れたーって感じ。
朝までぐっすりでした。
といっても、途中何度も雨がパラパラ、ザーザーしてたけど。
連休中はほぼ出かけなかったので、かなりの運動不足で、昨日は歩いて疲れたーって感じ。
朝までぐっすりでした。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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