イングリッシュマフィンの献立(2020年8月27日の昼ごはん)

2020年8月29日

イングリッシュマフィンの献立

イングリッシュマフィン
ハム＆目玉焼き
マヨネーズ(カロリーオフ)と粒マスタード
野菜サラダ
カップスープ

イングリッシュマフィン
オーブントースターで焼き、バターを少し塗ってあります。

ハム＆目玉焼き
ミニフライパンでハムと玉ねぎをソテーし、たまごを落として目玉焼き。
イングリッシュマフィンに自分で挟んで食べてもらいました。

(2020年8月27日の昼ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。

パスコの超熟イングリッシュマフィン
1個あたり、152kcal、炭水化物は30.8 g

パスコの公式サイトの「グラタン風焼きマフィン」がおいしそう。
今度作ってみようっと！