トーストの献立(2020年12月19日の昼ごはん)

トースト
明治クリーミースム~ス
野菜サラダ、手作りカッテージチーズのせ
コンソメスープ
トーストの献立
我が家はパンを食べるのはほぼお昼、ランチです。
というのも、私が朝食でパンを食べるとおなかが痛くなる確率が高いから…(T_T)。
ホントは朝食にパンが食べたいんだけどねぇ。
100%痛くなるってことではないので、たまーに朝ごはんでパンを食べることもあります。
そんな時は覚悟を決めて食べるんですけどね(^^;)。
おなかが痛くならなかったらラッキーくらいに思って食べます(笑)。
トースト
今回はハレパンの食パンです。
今はこのお店の食パンが一番好きかなー?
明治クリーミースム~ス
なんか買ってみた(笑)。
トーストに塗って食べてみたら、塩気がきいていてなかなかおいしかったな。
↓これでだいたい10gです。
明治クリーミースム~スの栄養成分表示
野菜サラダ、手作りカッテージチーズのせ
冷蔵庫に残っていた野菜で野菜サラダ。
コンソメスープ
シャウエッセン入りコンソメスープ。
スナップエンドウの中身、大量投入~(笑)。
スナップエンドウを茹ですぎてしまい、中身が出てしまったので、それをまとめて入れました。
玉ねぎとキャベツと人参は冷凍保存をしてあったものを使用。
いつものやり方、食材を使う時に少し多めに切ったりしておいて冷凍保存。
時間のある時に冷凍保存。
玉ねぎ、キャベツ、人参も冷凍保存をしておくと便利です(^^)。
(2020年12月19日の昼ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。

ココ数日迷っています。
ネットで買うか、かっぱ橋まで探しに行くか…。
それとも今回はあきらめるか。
どうしようかなー?
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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