炙りチャーシュー丼の献立(2021年11月24日の昼ごはん)

炙りチャーシュー丼の献立

炙りチャーシュー丼
サラダ
味噌汁
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g

炙りチャーシュー丼の献立
作り置きのチャーシューを炙って丼ぶりに~。
チャーシューはそのまま食べてもおいしいけれど、炙って食べるとおいしいさアップ!
トーチバーナーでガーッと炙りました。

炙りチャーシュー丼

炙りチャーシュー丼

チャーシュー
作り置きのチャーシュー。

チャーシュー

炙りチャーシュー
スライスしてトレイに並べて、トーチバーナーで炙りました。

炙りチャーシュー

サラダ、味噌汁

サラダ、味噌汁

(2021年11月24日の昼ごはん)

 

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我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。