たまご雑炊の献立(2020年12月24日の朝ごはん)|2020年クリスマス

たまご雑炊
ブロッコリー
トマトの酢玉ねぎのせ
菊芋の甘酢醤油漬け
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
たまご雑炊の献立
欲しかった食器を買ったので、朝はそれを使って雑炊にしました。
のちほど食器のレビューをアップします。
たまご雑炊
直火OK!のシチューボウルに温めたごはん(冷凍を解凍)を入れます。
鯛と帆立の極みだし鍋の素(鍋キューブ)
味付けは鍋キューブ。
鯛と帆立の極みだし鍋の素を使いました。
書かれている分量より多めのお湯で鍋キューブを溶かしておきます。
野菜が入らないので、味をみて少し薄めに。
下写真は2個を400ccのお湯で溶かしたけど味をみたら濃かったので、このあともう少しお湯を足しました。
また、溶かした分をすべて器に入れることはできなかった。
雑炊の時は鍋キューブ1個を二人で分ければいいかもなぁ?
溶かした鍋キューブの素をごはんを入れた器に入れ、火にかけて煮るだけ。
最後に溶きたまごを入れて、たまご雑炊の完成。
あさつきを添えて…。
食べ終わるまでアツアツでした!(^^)
(2020年12月24日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
2020年クリスマス
昨日はクリスマスイブ。
デパ地下で食べたいものを買ってきて、家でクリスマスを過ごしました。
この日ばかりは何を食べてもOKとしましたー(笑)。
そして、2020年クリスマスケーキはこれ↓。
いろいろな味が楽しめていいかなと。
普通においしかったです。
ただ、さすがに二人で4個は無理…
賞味期限は24日だけど、今日25日も残りを食べます(^^;)。
デパ地下で買ってきたお惣菜などの写真は撮ってない…。
なんかいろいろが盛り付けてあるセット販売のものと、ケンタッキー。
ひさしぶりにビールも飲みました。
ちなみにクリスマスイブの夕食で作ったのは、朝雑炊で使った器でオニオングラタンスープだけ。
フランスパンを入れ過ぎでしまったので、ボリュームあり過ぎだったけど…(笑)。
おいしくできました。
いろいろ食べて血糖値バク上がり!だな(-_-;)。
昨日だけでなく最近結構好き勝手に食べているから、体重も減っていなくて微妙に増えているし。
年明け、来月の血液検査がやばいだろうなぁ…。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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