焼魚(塩鮭)の献立(2021年2月16日の朝ごはん)|コンクールF(洗口液)

ごはん(黒米入り)
焼魚(塩鮭)
サラダチキン風と温キャベツのサラダ、かぼちゃ添え
ほうれん草のピーナッツ和え
菊芋の甘酢醬油漬け
トマトの酢玉ねぎのせ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
焼魚(塩鮭)の献立
塩鮭はオーブントースターで焼きました。
焼いている間に他のおかずを並べて、簡単朝ごはん。
ほうれん草のピーナッツ和えは、ごま和えのような感じ。
すりごまみたいなピーナッツパウダー?を使用しています。
サラダチキン風と温キャベツのサラダ、かぼちゃ添え
下ごしらえをしておいたキャベツを電子レンジで温め、その上にサラダチキン風を裂いてのせて、かぼちゃを添えて。
ごまドレッシングと韓国海苔ふりかけをかけて完成。
朝は特に、生キャベツよりも温キャベツのほうが食べやすい~。
(2021年2月16日の朝ごはん)
コンクールF(洗口液)
食事制限と関係ない話
我が家はいつも洗口液は、コンクールF。
市販の原液をそのままタイプの洗口液(洗口剤)だと、あっという間になくなってしまい、頻繁に買わないといけなくてそれが面倒で(^^;)。
その点コンクールFは水で薄めるタイプなので、1本(製品版)買えばかなりもち、買うサイクルが少なくて済むからラクなんです。
最近は製品版をドラッグストアで買っていたけど、先日、ひさしぶりにネットでこの小さいおためし品の安いお店を見つけたので、買っておきました。
容量から値段を比較すると、製品版を買うよりこのおためし品を買うほうが安いんです。
これだけあればしばらく買わなくていいので、安く買えてよかった(^^)。
【メール便選択で送料無料】コンクールF(7ml) 試供品 10本セット【Concool】 ポイント消化 ポイント消費 ※お一人様3点まで
関連記事
焼魚(赤魚の粕漬)の献立(2020年11月18日の朝ごはん)|クイックルミニワイパー
ごはん+おかか昆布 焼魚(赤魚の粕漬) 白菜の浅漬け 菊芋の甘酢醤油漬け トマト ...
秋刀魚そぼろと煮たまごの献立(2020年3月2日の朝ごはん)
秋刀魚そぼろと煮たまごの献立です。 ごはん(黒米入り) 秋刀魚そぼろ 煮たまご( ...
焼鮭とお赤飯の献立(2020年4月17日の朝ごはん)
焼鮭とお赤飯の献立です。 お赤飯(もち米と白米) 焼鮭 ほうれん草のごま和え 菊 ...
焼魚(えぼだいの干物)の献立(2020年7月3日の朝ごはん)
焼魚(えぼだいの干物)の献立 ごはん(三十雑穀入り) 焼魚(えぼだいの干物) 大 ...
温泉たまごの献立(2020年11月16日の朝ごはん)|100円ショップダイソーの食器(小鉢)
ごはん(黒米入り) 温泉たまご 白菜の漬物 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎ ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません