トロッとオムライス風の献立(2024年2月21日の朝ごはん)
トロッとオムライス風
トマトの酢玉ねぎのせ
サラダ
漬物
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
トロッとオムライス風の献立
トロッとオムライス風で朝ごはん。
ずっとオムライスが食べたいと言われていて、でも今は体調の問題でなかなかリクエストにこたえられなくてねぇ。
でも、今回やっと作ることができましたー。
ごはんは炊いたケチャップライスを使用。(ケチャップライスは別記事でアップします)
たまごはミニフライパンで半熟に焼いたものをのせました。
トロッとオムライス風、おいしいって喜んでもらえてよかった(^^)。
トロッとオムライス風
(2024年2月21日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
キャベツとベーコンの炒め物の献立(2020年6月25日の朝ごはん)
キャベツとベーコンの炒め物の献立 ごはん(三十雑穀) キャベツとベーコンの炒め物 ...
焼たらこの献立(2021年1月16日の朝ごはん)|下ごしらえ3種類
ごはん(黒米入り) 焼たらこ 肉じゃが(冷凍保存) 手作りカッテージチーズサラダ ...
小鉢いろいろ朝ごはんの献立(2023年1月27日の朝ごはん)
ごはん 煮物 トマトの酢玉ねぎのせ なめたけおろし だしふりかけ 焼き芋 ゆでた ...
サバ缶おろしの献立(2021年1月30日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) サバ缶おろし 高野豆腐煮 菊芋の甘酢醬油漬け トマトの酢玉ね ...
焼魚(塩鮭)の献立(2021年6月3日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) 焼魚(塩鮭) 大根おろし トマトの酢玉ねぎのせ ブロッコリー ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません